保护口腔，白茶中所含有的儿茶素、茶多酚、茶氨酸等活性成分，可以减少牙菌斑的产生；消暑散热，白茶性寒凉，能够帮助人体驱散体内的燥热之气，起到补充水分的效果；缓解辐射，白茶能够帮助人体减缓电磁辐射所造成的伤害，缓解眼部干涩。
白茶有保护口腔的作用，白茶中所含有的儿茶素、茶多酚、茶氨酸等活性成分能够起到杀灭口腔细菌的作用，减少牙菌斑的产生，使人的牙齿变得坚固，也能起到缓解口臭的效果。
白茶有消暑散热的作用，白茶性寒凉，在炎炎夏日饮用能够帮助人体驱散体内的燥热之气，平息怒气，给身体起到补充水分的效果，让人能够感受到一丝清凉。
白茶有缓解辐射的作用，对于经常端坐在电脑面前的人来讲，适当饮用一杯白茶，能够帮助人体减缓电磁辐射所造成的伤害，同时也能缓解眼部的干涩症状。
